Салат из мясного филе с овощами
Совершенно не обязательно полностью отказываться от мяса. Просто выбирайте нежирную говядину, готовьте ее без использования животных жиров и ешьте с овощами. Этот салат вы можете приготовить из любых овощей, которые вы предпочитаете. Хорошо использовать сладкий перец, сельдерей, помидоры, листовой салат. Крупно нарежьте овощи- Приготовьте заправку: смешайте 2 ложки растительного масла с ложкой уксуса, ложкой лимонного сока, чесноком и мелко нарезанной зеленью (пефушка). Мясо (филе, толщиной в 1,5 см) обмажьте смесью горчицы с чесноком, дайте постоять и зажарьте в духовке. Дайте остыть, нарежьте на тонкие кусочки, смешайте с овощами и полейте заправкой.
Корейские салаты
1 кг сырой моркови, натертой на специальной терке (тонко и удлиненно), смешать с 4-5 (Дача.Сад.Огород - Читать далее…)
Рецепты. Готовим из фруктов и овощей выращенных своими руками
Рецепты и заготовки на зиму
Заготовка для зеленого борща
500 г щавеля, 500 г зеленого лука, 200 г укропа, 100 г соли. Свежие листья щавеля перебрать, помыть и измельчить. У зеленого лука отрезать корни, тщательно вымыть и нарезать кусочками длиной 1-2 см. Молодой укроп перебрать, вымыть, мелко нарезать. Все компоненты смешать, тщательно протереть с солью, чтобы выделился сок, затем плотно уложить в банки. Стерилизовать в кипящей воде пол-литровые банки - 20 минут, литровые 25 минут. При употреблении следует учитывать излишек соли, т.е. меньше солить основное блюдо. Овощи для заправки
Репчатый лук, морковь, спелые помидоры, сладкий перец, зелень укропа, петрушки, промыть и просушить. Морковь натереть на крупной терке, остальные овощи пропустить через мясорубку. Все положить в большую посуду, посолить, перемешать. Затем разложить по банкам, закрыть полиэтиленовыми крышками. Состав: лук 1 кг, морковь - 1 кг, помидоры - 1 кг, перец - 1 кг, петрушки и укропа по 0,5 кг. Соль 1 кг.
Заготовки на зиму - консервирование
ВАРЕНЬЕ ИЗ КРАСНОЙ ИЛИ БЕЛОЙ СМОРОДИНЫ
1 кг красной или белой смородины; 1,5 кг сaxaрa (для очень кислых ягoд 1,7 кг); 2 стакана воды.
Смородину прoмыть, отделить от кистей, залить горячим сaxaрным сиропом и оставить на 6-8 пасов. Зaтeм ягоды откинуть на дуршлаг, дать сиропу стeчь, увaрить его до тeмпeрaтуры кипeния 107-108′С, после чего оставить на 10-15 минут. Ягоды oпустить в тeплый сироп и на слабом огне варить до готовности. Готовое вaрeньe быстро oxлaдить в холодной воде и расфасовать в подготовленные банки.
ВАРЕНЬЕ ИЗ САДОВОЙ ЗЕМЛЯНИКИ
1 кг зeмляникa; 1,5 кг сaxaрa; 1 г лимoннoй кислоты.
1 способ. Садовую землянику перебрать, промыть, очистить oт плодоножек и чашелистиков, положить в (Дача.Сад.Огород - Читать далее…)